Naši trenéři a kolegové
Zuzka
Jóga mi přinášela do života pohyb. Dneska je pro mě cestou ke klidu, k sobě a cestou, na které potkávám úžasné lidi.
Jógová praxe
U žen se věk nepíše, takže dlouho hatha, pak přišla power jóga, dnes bikram jóga a současný cíl je pro mě ashtanga jóga.
Co cvičím ve studiu
Můžeme se potkat na rehabilitační józe, power józe, párové józe, józe pro pokročilé, snad jednou ashtanga józe nebo bikram józe.
e-mail: zuzka@yogatherapeutic.cz
Mároš
Cvičení mi pomáhá uniknout z životního stereotypu a stresu, posouvat se dál v jednotlivých asánách.
Jógová praxe
Co cvičím ve studiu
Olga - Anna MEDITAČNÍ JÓGA
se čtyřicet let prakticky zabývá Integrální jógou. Lekce spojuje na principech jógy coby duchovní cesty vedoucí k harmonizaci osobního systému cvičení. Jógu chápe jako soubor mentálních a emočních schopností fyzického Já.
Pracuje jako muzikoterapeut, vede vlastní kurzy pod názvem Tvůrčí pozornost. Věnuje se léčitelství a poradenství v oblasti osobního rozvoje a velký důraz klade na schopnost sebeuzdravování.
PRAXE
Praktická cvičení navádějí
k základům meditace, vizualizace, vědomé práce s fyzickým i
mentálním tělem. Prohloubení vědomého dýchání zas ke zklidnění a ztišení, prohlížení
vnitřní krajiny. Navazuje na relaxační a autoregresní techniky.
Meditace
Témata meditace a konzultací zahrnují pojmy jako sebevzkříšení, sebeléčení, komunikace s jednotlivými orgány, s etapami vlastní minulosti, souvislostmi rodovými/rodinnými zátěžemi. Otvíráním energetických center v každodenní praxi posiluje sebedůvěru a odstraňuje fóbie z běžného života.
Masáže, kineziotaping, čínská léčba a poradenství
Velmi šetrným a jemným způsobem zvyšujeme léčebné a ozdravné procesy a prodlužujeme uvolňující účinek masáží cíleným zaměřením na problematické partie jak svalového, tak kosterního systému.
Praxe
Jak se objednám tyto služby
